Wo Wohlbefinden beginnt

Physiotherapie für mehr Lebensqualität

Nordic Physio

Im Herzen von Nussbaumen direkt neben Baden, biete ich Ihnen ein breites Spektrum an Physiotherapie, medizinischen Massagen und vielfältigen Trainingsmethoden an. Meine Praxis ist naturnah gelegen mit viel Platz für Übungen und Raum zur Entspannung.


Meine Angebote richten sich an Jugendliche, Erwachsene und Senioren. Gerne stehe ich Ihnen auch bei allgemeinen Fragen zur Gesundheit zur Seite.

Eine Frau in einem schwarzen Oberteil bekommt von einer anderen Frau eine Massage

Fachgebiete

Meine Praxis hat sich auf die Behandlung von muskulo-skelettalen Problemen wie Rücken-, Nacken-Schulter-, Hüft- und Kniebeschwerden spezialisiert. Ich bediene Patienten aus den Fachbereichen Rheumatologie, Orthopädie, Traumatologie und Sportmedizin und biete eine Vielzahl an fortschrittlichen Therapiemethoden an.

Mir liegt es am Herzen, dass jeder Besuch in meiner Praxis in einer freundlichen Atmosphäre stattfindet. Ziel ist es, nicht nur Ihre akuten Beschwerden zu lindern, sondern auch die Ursachen gründlich zu behandeln.


Nach einem initialen Gespräch und einer körperlichen Untersuchung werden wir gemeinsam Ihre Probleme erörtern, Ihre persönlichen Ziele definieren und einen maßgeschneiderten Therapieplan erstellen.

Jeder Patient wird individuell, kompetent und ganzheitlich betreut. Meine Behandlungsmethoden sind speziell auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten, um optimale Ergebnisse zu gewährleisten.

Physiotherapie und Massagen sind von den Krankenkassen anerkannt.

Eine Frau, die an einem Schreibtisch sitzt und mit einer anderen Frau spricht

Über mich

Ich wuchs inmitten der wunderbaren Natur Finnlands auf und wurde dort beruflich ausgebildet. Seit über zehn Jahren widme ich mich diesem Berufsfeld, das für mich zur wahren Berufung geworden ist. Mein Lebensstil ist eine Reflexion meiner Leidenschaften: Ich liebe verschiedene Sportarten, bin engagiert in den Bereichen Gesundheit und Ernährung und genieße die Zeit in der Natur.


In meiner Praxis in der idyllischen Schweiz, umgeben von Natur und in ruhiger Lage, habe ich meinen Traum verwirklicht, anderen Menschen zu helfen, ihr Leben beschwerdefrei zu genießen.

Eine Frau in einem blauen Hemd steht mit verschränkten Armen da und lächelt.

Meine Praxisphilosophie geht weit über die reine Symptombehandlung hinaus. Wir erforschen gemeinsam die tieferen Ursachen Ihrer Beschwerden und entwickeln maßgeschneiderte Therapiepläne.


Die Praxis bietet viel Raum für Übungen, und dank der überschaubaren Anzahl an Patienten herrscht eine entspannte, fast familiäre Atmosphäre. Bei mir steht Ihr Wohlbefinden im Mittelpunkt, und ich lege großen Wert darauf, dass Sie sich persönlich betreut und wohl fühlen.

Dipl. Physiotherapeutin SRK

(Bachelor of Health Care in Physiotherapie, Abschluss. 2008 FI)

Personaltrainerin

(GA 2012/2013 FI)

Behandlungen durch Krankenkassen anerkannt

Sprachen: Deutsch, Englisch, Finnisch

Dienstleistungen

Manuelle Therapie und Medizinische Massage

Mobilisation mit Bewegung

Triggerpunkt-Therapie

Bewegungs- und Haltungsschulung

Kinesiotaping

Faszienbehandlung

Sportphysiotherapie und Rehabilitation

Beckenbodentraining

Mobilisation des Nervensystems

Muscle Balance und Spiral Stabilization

Atmungstherapie

Physiotherapie bei Schwangerschaftsbeschwerden und fit werden nach der Schwangerschaft

Ernährungs- und Trainingscoaching

Preisgestaltung

Physiotherapeutische Behandlungen werden in der Regel ärztlich verordnet und von der Kranken- oder Unfallversicherung übernommen. Jede Sitzung dauert 25 Minuten, und die Abrechnung erfolgt direkt mit dem jeweiligen Kostenträger.


Selbstverständlich haben Sie auch die Möglichkeit, als Selbstzahler Termine bei Nordic Physio zu buchen.

Terminabsage:

Bitte 24 Stunden vor dem Termin telefonisch oder per Mail absagen.


Kurzfristig abgesagte Termine müssen leider verrechnet werden.

Eine Frau hilft einem Mann, seine Beine vor einem Spiegel zu vertreten.

Kosten als Selbstzahler:

Ohne ärztliche Verordnung für Physiotherapie und Massage:

45 min: 100 CHF

60 min: 130 CHF


Sie können auch ein Abo lösen. Es gibt das *10er Abo und *5er Abo.


In einer Erstbehandlung werden die spezifischen Beschwerden ganzheitlich erfragt und gemeinsam ein nachhaltiges Behandlungsziel erfasst. Im Preis inbegriffen sind auch erweiterte Gesundheits- und Bewegungsberatungen.


Personaltraining (mit oder ohne Ernährungsberatung):

Start Paket 5x 

3-Monats Paket 

6-Monats Paket 

12-Monats Paket 

Für weitere Infos schreiben Sie mir oder rufen Sie an, damit wir zusammen über Ihre Ziele und Wünsche sprechen und das passende Paket für Sie finden können.

Eine Frau in einem blauen Hemd sitzt vor einem Regal mit Trainingsgeräten.

Das Leben ist zu kurz für irgendwann, starten sie jetzt!

Gruppentraining

Willkommen bei mir! Entdecken Sie mein aktuelles Angebot an Gruppentrainings. Die Gruppen umfassen 5 bis 9 Teilnehmer, was eine individuelle Betreuung und genaue Beobachtung der Haltung jedes Einzelnen ermöglicht.

Aus hygienischen Gründen bringen Sie bitte rutschfeste Socken sowie eine eigene Matte mit.

Ein Mann macht Übungen mit einem gelben Widerstandsband.
Eine Gruppe von Frauen macht gemeinsam Yoga in einem Fitnessstudio.

Rückengruppe

Mehr Stabilität für Ihren Rücken

Haltungsmuskeln progressiv stärken tiefes inneres Muskelkorsett sowie oberflächliche Muskelpakete im Rücken, Bauch und in den Beinen aktivieren

Körperhaltung verbessern

Vorbeugung (z.B gegen Bandscheibenvorfall)

Die erste Gruppe beginnt am Dienstag 16.04.24 von 11:00-11:45 Uhr, in Nussbaumen


Zweite Gruppe beginnt am Freitag 19.04.24 von 10-10:45 Uhr, in Nussbaumen


10 x 45 min, CHF 260.-

Eine Gruppe von Leuten praktiziert Yoga in einem Park.

NORDIC ENERGY

Funktionelles Outdoor Training

Einfache Übungen für den ganzen Körper

Mehr Lebensenergie, Kraft und Beweglichkeit

Ab Mittwoch 01.05. um 18:45- 19:35 Uhr, in Nussbaumen

​10 x 50 min, CHF 230.-

Bei akuten Schmerzen, empfehle ich zuerst einen Physiotherapietermin zu vereinbaren, damit wir  gemeinsam beurteilen können, ob Sie mit den Beschwerden am Gruppenprogramm teilnehmen können oder in einer späteren Gruppe starten.

Kontakt

Nordic Physio

Kirchweg 33

5415 Nussbaumen

Kontaktieren Sie mich

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